前回のラグビーワールドカップで、五郎丸選手の忍者ポーズのルーティンが話題になったが、人にはそれぞれ意識するしないに関わらず、何らかのルーティンがある。
私のルーティンは歩くことだ。平日は基本的に毎日昼食後約３０分ウオーキングをする。歩くコースはいつも決まっている。酷暑であろうが、極寒であろうが関係なく、かなりのスピードで歩く（ただし、雨と積雪の日には短縮コースになる）。仕事が忙しい時でも、歩く時間は削らない。外出先でもなるべく歩く。歩かないと、なにか落ち着かない。
ルーティンは、もしかしたら宗教と通じるものかもしれない。なぜなら、これらは自分自身の拠り所であると同時に、自分自身の生き方と切り離せないものだからである。ただし、宗教とは違って、ルーティンは自分自身で形造ることができるのがいい所だ。
皆さんのルーティンはどのようなものでしょうか？